Логопедическая группа «Одуванчик» - Экскурсия в спортивную школу «Мангуст»

   В один из дней первой юбилейной недели у нас в детском саду был «Международный день спорта», и мы с детьми решили отправиться туда, где занимаются одним из видов спорта – боксом.

   Специалисты медики определили оптимальный возраст для того, чтобы начать заниматься боксом: 9-10 лет, когда системы организма уже сформировались и достаточно окрепли. Если начинать тренировки рано, в 6-7 лет, нельзя гарантировать, что они будут идти на пользу здоровью. К примеру, долгое нахождение в специфической стойке во время тренировок может привести к деформации осанки. Дети более старшего возраста меньше подвержены таким дефектам.

   Бокс, как и другие виды единоборств, считается мужским видом спорта. Однако, сейчас можно встретить и представителей слабого пола, делающих успехи в этом спорте.

   Нельзя выделить критерии, по которым можно отнести бокс чисто к мужскому спорту. По своим оздоровительным функциям он подходит для детей обоих полов. Особенно бокс рекомендуют детям, у которых наблюдаются проблемы с лишним весом, анемия, нарушения секретных и двигательных функций.

   Бокс испокон веков считается мужским видом спорта, который формирует характер и положительно влияет на психику.

   Бокс помогает развить такие важные для человека качества как: выносливость, храбрость, воля к победе, целеустремленность и настойчивость. Ребенок, изучающий этот вид единоборств, становится дисциплинированным, сдержанным и учится контролировать свои эмоции.

   Большинство отрицательных последствий происходит при неправильном подходе тренера, либо, если занятия проходят на профессиональном уровне. Тренировки, особенно в первое время, обязательно должны проходить под внимательным присмотром опытного тренера. Постепенно ребенок научится самостоятельно соблюдать меры предосторожности и защищать себя во время боя.         Следует отметить, что в боксе существуют правила, которые запрещают наносить удар в некоторые участки головы и тела.

   Дети ещё не были на такой секции, и за всё время, что там провели, получили много эмоций. Тренер был приветлив, но и малость строг, когда проводил с детьми тренировку, чтобы они понимали, что бокс - это серьёзный вид спорта. Сначала была теория, детям объяснили, как нужно правильно стоять, как нужно правильно держать руки и наносить удары. Потом не большой разогрев, чтобы подготовить мышцы. И самое интересное, практика, нанесение ударов, как наносить, как уклоняться от удара. Не забываем про перчатки, чтобы не травмировать руки. Некоторые дети серьёзно отнеслись к такой тренировке, а остальным было просто интересно узнать что – то новое. Дети были под большим впечатлением от тренировки ещё долгое время, кто – то захотел придти ещё и попробовать свои силы.

   Бокс для детей полезен не только в физиологическом отношении, но и в психологическом. Можно заметить, как юные боксеры с возрастом становятся сильнее, активнее, их действия выглядят уверенней и четче. Занятия боксом развивают у ребенка ловкость, выносливость, дети учатся контролировать свои эмоции, с гордостью принимать поражения и ставить новые цели.

   Иногда бокс может быть опасен для здоровья. Но если следовать нетрудным правилам, правильно подобрать хорошего тренера и секцию, негативных последствий можно избежать. Тогда занятия боксом станут для ребенка отличной тренировкой и профилактикой многих заболеваний.

   Мы за спорт! Мы за здоровый образ жизни!

Воспитатель: Ведищева А.А.

• < Назад
• Вперёд >