Страницы специалистов Педагог ОК "Нехворайка" САУНА - СРЕДСТВО ОЗДОРОВЛЕНИЯ И ПРОФИЛАКТИКИ ЗАБОЛЕВАНИЙ У ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА.Страничка педагога ОК "Нехворайка"
Вот и произошло долгожданное открытие комплекса «Нехворайка» в нашем детском саду. В оборудованном комплексе «Нехворайка» имеются помещения: термокамера, душевая, комната отдыха с фито баром и сенсорная комната. Использование термометрии особенно тесно сочетается с закаливанием, личной гигиеной и положительными эмоциями. Все возрастные группы посещают сауну в оздоровительном комплексе «Нехворайка» один раз в неделю по графику. С учетом особенностей нетрадиционного закаливания дошкольников в сауне процедура термотерапии в нашем детском саду предполагает двукратный заход в термокамеру и двукратный отдых. В термокамере дети выполняют простые дыхательные упражнения, самомассаж. После всех процедур дети пьют вкусный, витаминный напиток из ягод. Воспитание физически здорового ребенка стало одной из главных задачей в воспитательно-образовательном процессе нашего дошкольного учреждения.
Сауна, бесспорно, является средством профилактики и лечения болезней. Механизм лечебного действия сауны заключается в интенсивной тепловой нагрузке на организм с последующим контрастным охлаждением водными процедурами. Очень важно чтобы привычка посещать сауну возникла еще в детском возрасте и стала неотъемлемой частью правильного образа жизни ребенка, поэтому ее профилактическое использование начинается уже в детском саду. Благодаря сауне улучшается физическое и психическое здоровье ребенка, значительно снижается частота простудных заболеваний, за счет того, что температурное воздействие на организм не очень сильное, но, однако тело хорошо прогревается.
Воспитанникам нашего детского сада очень нравиться посещать сауну.
