В рамках дня открытых дверей в детском саду, мы предложили родителям "Гвоздички" познакомиться и поупражняться с нашими массажными ковриками.

   Всем давно известно, что движение – это: врожденная, жизненно необходимая потребность человека, эффективное лечебное средство, познание окружающего мира, важное средство воспитания и общения. Это доказано многочисленными исследованиями известных ученых, педагогов и психологов. Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь.

   Невозможно представить себе жизнь ребенка в детском саду без веселых досугов и развлечений, шумных праздников и соревнований, интересных игр и увлекательных аттракционов.  Одни развивают сообразительность, другие - смекалку, третьи - воображение и творчество. Но объединяет их общее — воспитание у ребенка потребности в движении и эмоциональном восприятии жизни. Двигаясь, ребенок познает окружающий мир, учится любить его и целенаправленно действовать в нем, совершенствует опыт организации игр.

   Какое отношение имеет закаливание к массажным коврикам?

   Закаливание – это не задание на неделю и не тренировки на результат.  Закаливание – это образ жизни. Ошибочно думать, что это обязательно купание в проруби или обливание холодной водой.   Когда вы идете по пляжу босиком – это закаливание. Когда вы купаетесь в реке – это тоже закаливание.   Если вы идете лицом против ветра, даже не думая о закаливании – это все равно закаливание. Поэтому, когда вы стоите на массажном коврике или играете с ребенком босиком на массажном коврике - это конечно тоже закаливание. Это и массаж стоп, и тренировка сосудов стоп, и тренировка нервной и эндокринной систем организма. Для профилактики и в комплексном лечении плоскостопия массажные коврики подходят идеально.

   Общеизвестно, что массаж оказывает благотворное влияние не только на формирование ног и опорно-двигательного аппарата, ребенка, но и на центральную нервную систему, а через нее – на весь организм в целом. Поэтому он является одним из самых эффективных способов укрепления здоровья   как для взрослых, так и для детей.   Главная задача массажных ковриков - массировать стопу, улучшать кровоснабжение организма, развивать мышцы и суставы, координацию движений, позволять ногам отдохнуть, а также правильно формировать свод ступни. Они не имеют ограничений по возрасту, полезны взрослым и детям, оказывают полезное влияние на здоровье организма в целом.

   А для взрослых массажный коврик – замечательное средство против воспаления суставов и варикозного расширения вен. Стоя на таком коврике можно, например, готовить или гладить белье. Упражнения на массажных ковриках создают положительный настрой, повышают настроение, дают заряд бодрости и энергии.

В.М.Селиванова

• < Назад
• Вперёд >